Aqua-Fitness: Aqua-Jogging
Sport in Tilburg
»
»
»
»
Aqua-Jogging is een diep water workout bij Sportcentrum Reeshof en Sportcomplex Drieburcht met een hoge intensiteit. Met behulp van een drijfband om je middel blijf je met je hoofd boven water en raak je met je voeten de bodem niet. Zo kun je diverse oefeningen doen zonder je spieren en gewrichten te belasten. Deze vorm is ideaal voor spierversterking, coördinatie en conditieverbetering.